ปรับปรุงสุขภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณด้วย Limber Health
Limber Health ที่พัฒนาโดยแพทย์ด้านการแพทย์กีฬาและกายภาพบำบัด เป็นแอป iPhone ที่ออกแบบเพื่อให้บริการโปรแกรมที่ใช้ที่บ้านสำหรับสุขภาพข้อกระดูกและกล้ามเนื้อ ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวและเสริมความแข็งแรง Limber Health มีวิธีการที่สะดวกสบายในการเสริมสร้างคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
เพื่อเริ่มต้น ผู้ใช้จะต้องทำการประเมินเบื้องต้นก่อนที่จะได้รับโปรแกรมที่ช่วยในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความต้องการและเป้าหมายที่เฉพาะเจา โดยขึ้นอยู่กับข้อมูลนี้ โปรแกรมการออกกำลังที่ประยุกต์สร้างขึ้น ประกอบไปด้วยวิดีโอการออกกำลังที่ง่ายต่อการติดตาม วิดีโอเหล่านี้มีความยาวตั้งแต่ 15 ถึง 25 นาที ซึ่งจะกลายเป็นที่ท้าทายมากขึ้นตามเวลา แต่ละวิดีโอมาพร้อมกับคำแนะนำบนหน้าจอ เพื่อให้มั่นใจว่าท่าทางและเทคนิคที่ถูกต้อง
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของ Limber Health คือเนื้อหาการศึกษาที่ชัดเจนและกระชับ ผู้ใช้สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพข้อกระดูกและกล้ามเนื้อของตนเองและการออกกำลังที่พวกเขากำลังทำ ซึ่งทำให้พวกเขามีความสามารถในการควบคุมสุขภาพของตนเองได้
สมาชิก Limber Health สามารถใช้งานได้ฟรีผ่านช่องทางต่าง ๆ เช่น สิทธิประโยชน์ของพนักงาน แผนการรักษา ผู้ให้บริการ และโปรแกรมสุขภาพสาธารณะ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีสิทธิ์ในการเป็นสมาชิกฟรี โปรดติดต่อผู้จัดการทรัพยากรมนุษย์ ที่ปรึกษาด้านสุขภาพ หรือแพทย์ท้องถิ่นของคุณเพื่อข้อมูลเพิ่มเติม
โปรดมั่นใจ Limber Health มุ่งมั่นที่จะปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณ แพลตฟอร์มเป็นส่วนตัว ปลอดภัย และเป็นไปตามกฎหมาย HIPAA ทำให้ข้อมูลส่วนตัวของคุณเป็นความลับ
ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ เสริมความแข็งแรงของคุณ และเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณด้วย Limber Health
